tiistaina, toukokuuta 31, 2011

hurahdin...




Onko paikka teille muille jo tuttu?!
Olen jo jonkin aikaa tuolla surffaillut ja tallentanut kotikoneemme täyteen
ihania kuvia - kuvia maisemista, sisustuksesta, hiusmalleista, vaatteista...

... sivustolta siis löytyy vaikka mitä. On olettaakseni vastaavanlainen paikka
kuin muutkin kuvasivustot kuten esimerkiksi we♥it ja mitä kaikkia niitä onkaan.
Ja aikaahan tuollakin saisi kulumaan vaikka kuinka ja paljon...!

No, minä tykästyin Pinterestiin ja päätin liittyä sinne itsekin... joten tästä lähtien
löydätte minut (klik) sieltäkin notkumasta :D Ajatuksena minulla on siis latailla
sinne kaikkia mahdollisia  ihania inspiraatiokuvia, kaikesta
mahdollisesta. Toki postailen inspisjuttuja tännekin entiseen tapaan mutta tuonne 
niitä saa kerättyä jotenkin selkeästi, omiin kansioihinsa - toisin kuin tämä minun
totaalinen kuvakaaokseni kotikoneella... ;) Jos joskus olisi aikaa, pitäisi kyllä 
järjestellä nekin kuvat paremmin!


Kauniit kiitokset  
kaikille edelliseen postaukseen kommentoineille!!  

Olo alkaa olla aika hyvin palautunut juoksusta - reidet ovat vielä hieman jumissa.
Ja aivot! On muuten jännä juttu miten tuollainen maraton nollaa ajatusmaailman
aivan totaalisesti! Juoksun aikanakaan en ajatellut mitään muuta kuin itse suoritusta,
omia tuntemuksia... laskeskelin montako kilometriä takana, montako edessä... pohdin
kuinka paljon joisin seuraavalla tankkauspisteellä, ja kuinka ihmeessä selviäisin
maaliin saakka... ainakaan en muista miettineeni yhtään mitään maratoniin
liittymätöntä koko tuona aikana :) Kohtalaisen terapeuttista tuokin!

Tänä iltana tekisi mieli käydä jo juoksemassa ihan lyhyt lenkki... ehkä :) Tosin varpaani
eivät juoksemisesta ehkä ihan vielä nauti - neljä kynttä kun on irtoamaisillaan...

... en siis odota ihan kauhean innolla sandaalikelejä ;D
Mutta ainahan voi kulkea ballerinoilla. Ihanaa kun alkaa  k e s ä!



Edit. arvatkaas mitä... juurikin havaitsin yhden varpaista tulehtuneen... ihan sama 
juttu kuin viime vuonna, silloinhan tuo tosin tulehtui jo ennen maratonia. No, nyt ei 
sitten pystykään juoksemaan, paitsi paljain jaloin. Eikä varvas siedä muita kenkiä kuin
varvastossuja yms. Että sandaalikelit vois sittenkin tulla, olla ja pysyä koko kesän!

sunnuntaina, toukokuuta 29, 2011

maalissa!


 Hengissä selvitty! Maaliin saakka!
42 km ja risat.
Olipa taas ihan mieletön kokemus!

Tunnelma maratonilla oli ihan yhtä hieno kuin viime vuonnakin - jo valtava
juoksijamäärä (tänä vuonna matkaan lähti noin 16 100 juoksijaa) saa fiiliksen
nousemaan korkealle - ja ruotsalaiskatsojat osaavat kannustamisen taidon.
Suomalaiskannustajillekin pisteet kotiin - kummasti se Suomen lippu matkan 
varrella tai "hyvä Suomi" -huudot antavat lisävoimia! 

Keli oli hyvä - melko pilvistä, ja lämpötila siinä +15 astetta. Tänäkin vuonna
ehdin ihailla kaunista reittiä ja maisemia - vaikka juoksinkin lujempaa kuin
viime vuonna :) Tosin jälleen huono olo teki taivaltamisen epämukavaksi, tällä
kerralla etova olo iski jo ennen reitin puoltaväliä. Mutta kummasti sitä silti jaksoi
matkaa jatkaa vaikka koko ajan mietinkin ettei hommassa ollut mitään järkeä
kun olo oli niin huono. Onneksi sain kuitenkin helpotettua oloa glukoosipastilleilla.
Mutta välillä oli pakko kävellä jotta olo tasaantui - sitten taas juoksin minkä kykenin.

Vaan voitte uskoa kuinka mua harmitti himmailla huonon olon vuoksi - kun jalat
olisivat taas jaksaneet juosta vaikka kuinka. Tosi ärsyttävää :( Bajamajatkin tulivat
taas tutuiksi, moisessa tuhraantui aivann liikaa aikaa. Ja tokihan ne jalatkin väsyvät loppua
kohden.. mutta mitään kramppeja mulle ei tullut. Onneksi. Viimeiset kilometrit 
juoksin jälleen tahdonvoimalla ja maalisuoran vedin ihan täysillä, ohittaen 
mooonta kanssajuoksijaa :)
Maaliin päästyä olo parani. Se itsensä voittamisen fiilis on kyllä ihan 
mahtava! Niin mulla kuin jokaisella muullakin juoksijalla. Sama hyvä fiilis jatkui 
laivalla kotiin palatessa. Kummasti ne maratoonareitten jalat vertyy illan mittaan 
tanssilattialla... ;) tosin tänään on portaitten kulkeminen tehnyt jälleen tiukkaa...
Olo on sitäpaitsi ihan ähky sillä syötiin eilisiltana aivan liikaa. Nyt onkin sitten sen 
ananaskuurin aika - sen verran paljon suklaatakin tuli syötyä viime viikolla,
ihan vaan tankkaamisen nimissä... ;)


Mutta siis minä selvisin tänäkin vuonna maaliin! Ja paransin viime vuotista
aikaanikin tasan 15 minuutilla! Siihenkin olen tosi tyytyväinen. Tosin vielä
jäi parannettavaa - näköjään pystyisin paljon parempaankin aikaan jos
saisin huonon olon pysymään poissa. Siinä mulle siis paljon opiskeltavaa
ja opittavaa ennen seuraavaa maratonia...!

Juoksun aikana olin varma, että en enää i-k-i-n-ä halua osallistua maratonille,
että tämä kerta saisi jäädä mun twice in a lifetime -kokemukseksi... mutta niin se 
mieli taas muuttui hetikohta maaliviivan ylitettyäni, ja nyt jo mietitään mille 
maratonille seuraavaksi osallistuttaisiin... :D 

Totesin miehelle eilen, että hän sentään pääsee maratoneilla suht helpolla - miehellä 
kun urakkaan ei kulu kuin kolme ja puoli tuntia. Toista se on mulla kun aikaa menee 
lähemmäs viisi tuntia... enää muutama maraton ja olen ajallisesti juossut maratoneja
meistä pisimpään! ;D

 

Voi vitsit, olen edelleen ihan  fiiliksissä. Tosin tavallaan on myös tyhjä olo.
Tätähän taas odotettiin pitkään, ja tätä silmällä pitäen yritettiin reenata...

Nyt anyway muutaman päivän lepo ja sitten taas lenkkarit jalkaan!


voittajafiiliksillä,
 
ps. Mussu - olipas hauska tavata! :)

perjantaina, toukokuuta 27, 2011

perjantain kaunis koti



Sillä välin kun minä käväisen pikaisella lenkillä Tukholmassa...
...tutustukaapa te tähän kauniiseen kotiin Helsingborgissa :)
Minä ihastuin noihin ruokailutilan mustiin muurahais(?)tuoleihin...








All photos from internet.

iloista viikonloppua toivotellen,


ps. Mussu - samalla laivalla ollaan :D

torstaina, toukokuuta 26, 2011

nesteytystä...



Voi apua... mä olen kuulkaa  unohtanut juoda !!
Siis unohtanut tankata riittävästi nestettä maratonia varten...

Olen muutenkin maailman huonoin juomisteni suhteen. Minua ei juuri koskaan 
janota eli en vaan muista juoda päivän mittaan läheskään riittävästi =/ Vaikka 
kuinka töissäkin raahaisin työpöydälle vesipullon, en silti muista juoda - kun ei 
vaan janota. Ja kun en kestä sitä yhtämittaista vessassa ravaamistakaan..

Kahviahan mä kyllä juon, ihan liikaakin - mutta nythän se on aivan väärä juoma
poistaessaan nestettä... joten viimeistään tänään mun  on aivan pakko aloittaa
tankkaaminen: vettä, kuntojuomaa, colaa, vettä, kuntojuomaa...
 
 Viime vuonnahan mulle iski maratonilla tosi inhottava  nestehukka - vaikka 
kuinka yritin jokaisella tankkauspisteellä juoda edes muutaman kulauksen sekä
kuntojuomaa että vettä, eivät nesteet enää 30 km kohdalla  imeytyneet ja mulle
tuli tosi huono olo. Palelsi ja oksetti niin etten pystynyt kunnolla juoksemaan. 
Ja kaamea pissahätäkin vaivasi koko ajan... ja voitte vain kuvitella sitä tunnetta 
kun poikkesi jossain 37 km kohdalla bajamajassa... vaati nimittäin jonkin verran 
tahdonvoimaa  nousta ylös ja jatkaa juoksemista jalkojen huutaessa 
hallelujaa ja armoa vuoron perään...


Siksi olinkin tänä vuonna päättänyt aloittaa tankkaamisen maltillisesti mutta  
riittävän ajoissa. Omalla (blondin?) logiikallani en ihan tuhottomasti voi 
nesteitä kylläkään edes tankata sillä voisin kuvitella elimistöni menevän liiasta 
nesteestä aivan sekaisin - kun kerran en normaalisti juo kovinkaan paljoa. 

Mutta olin suunnitellut lukevani asiasta, opiskelevani, ja toimivani tänä 
vuonna jotenkin erilailla kuin viimeksi... juoksevani monta pitkää harjoituslenkkiä
tankaten lenkin aikana, sekä nestettä että erilaisia geelejä. Olenko tehnyt niin? 
Enpä juuri :( On ollut niin paljon muuta ajateltavaa ja niin kiire töissä ettei 
energiani vaan ole riittänyt moiseen - mikä nyt harmittaa tosi kovasti.

Eli olen aivan samassa tilanteessa kuin viime vuonna- ihan yhtä huonosti
valmistautuneena.  

Yhtä vähän tankanneena.
Yhtä vähän reenanneena.
Yhtä vähän venytelleenä.
Yhtä vähän relanneena.
Yhtä stressaantuneena.

No, tänään ja huomenna yritän oikeasti juoda! Ja muistaa tankata myös 
hiilihydraatteja, mutta niitäkin maltillisesti sillä vatsani on tottunut 
vähähiilariseen ruokavalioon eikä juurikaan kestä hiilareita... huoh sillekin :)
Tänään käyn vielä juoksemassa lyhyen lenkin ja  venyttelen  sen jälkeen 
kunnolla. Pakkaan juoksutamineet valmiiksi (Tukholmaan luvataan pilvistä 
+16 astetta, ihan loistokeli juosta!) ja toivon, ettei mun tulisi juoksun aikana 
ihan yhtä huono olo kuin viimeksi...





  
 All photos from Pinterest.

Olitte toivoneet multa postausta miten valmistaudun maratonille...
tämä oli siis se postaus :) Mutta miten olisi pitänyt  valmistautua,
se onkin sitten asia erikseen... Ehkä ensi vuonna osaan jo vastata siihen.


Näillä mennään tänä vuonna, nyt  juomaan ja syömään!!


Edit. iltapäivällä. Kun ei vaan janota. Olo on nesteestä ihan tönkkö, miltei huono.
Eikä tilannetta helpota äsken syöty suklaalevy. Uh. Kerrankin kun pitäisi ja saisi
syödä, ei tee yhtään mieli. Jotenkin niin pöljää tankata itsensä ähkyksi - varsinkin 
kun minä yleensä tykkään kuntoilla ja juosta tyhjällä mahalla. Mutta pakko sitä on
hieman energiaa saada tankatuksi. Tosin ei parane liioitella - syön siis vasta 
huomenna toisen suklaalevyn ;) Ja ensi viikon olen ananaskuurilla.

keskiviikkona, toukokuuta 25, 2011

keskiviikkotunnelmia



Innostuin kuvaamaan olohuonettamme koristavia  pioneja... 
Ostin kimpun viikko sitten ja edelleen kukkivat näin kauniisti... 
voiko kauniinpaa kukkaa edes ollakaan?!

Paitsi anemone ja raninculus :)


 


 Kuvissa näkyy myös yksi  vihdoin ja viimein  kehyksiin asti saamistani 
viimekesäisistä reissukuvista... toinen tytöistä istumassa Kreikassa rantahietikolla  
Yllä myös kehystämäni ihanan herkkä  kukkakuva - Etsysta löydetty tuokin...

Ei mulla muuta... en pysty  keskittymään  mi-hin-kään järkevään tällä viikolla.
Onneksi maratoni on jo neljän yön päästä ohi ;) Sitten alkaakin taas normaalimpi
elämä jälkeen maratonin. Miten ihmeessä mä voinkin stressata näin paljon 
yhtä juoksua... kenties sen vuoksi, että tänä vuonna tiedän kuinka pitkä
matka meillä on juostavana... ;) 

Eilen kävin vielä juoksemassa kympin lenkin. Tiedä häntä johtuiko raikkaasta 
sadekelistä vai mistä mutta pitkästä aikaa juoksu jopa kulki kohtalaisen kivasti.. 
viime aikoina kun jalkani ovat miltei poikkeuksetta tuntuneet paksuilta tukeilta...

jännittyneissä fiiliksissä, muille huomattavasti 
rennompaa keskiviikkoa,

tiistaina, toukokuuta 24, 2011

kesähepeniä...



... tyttärille

Tosin osa hankittu jo aikapäiviä sitten mutta jäänyt esittelemättä :)
Olen tänäkin keväänä löytänyt tytöille tosi kivoja juttuja H&M:lta,
kesäisiä mekkoja vaikka kuinka monta... shortseja... toppeja...

  
Mutta miltei parhaat löydöt tänä keväänä olen tainnut tehdä Prismasta.
Aiemmassakin postauksessa (klik) vilahtaneet tennarit kavereineen,
ja joku aika sitten oheisten kuvien valkopinkkimustan hameen
Itseasiassa Nelli bongasi hameen ihan itse - ja kerrankin oltiin samaa
mieltä, pakko saada :) Ihanan raikas ja passaa hyvin niin pinkkiin,
mustaan kuin valkoiseenkin yhdistettynä. Meidän lempparikesähame.
Ja varmasti käytössä myös ensi talvena. 

 Kävin nimittäin ostamassa kanttispäiviltä isommankin koon ;)



Olin taannoin myös tosi iloinen löytäessäni kapeampia Crocseja. Alunperinhän
löysin muutamat karvavuorelliset kapeammat Crocsit (klik) outletista Nycistä.
Ovat olleet tytöillä eskarikäytössä koko talven, miltei tähän saakka. Kunpa tuota
mallia löytyisi lisää ensi talveksikin! Kesäisempään käyttöön ostin kuitenkin 
tällaiset Crocsit - sekä mun että tyttöjen mielestä ihanat :) ja kerrankin tosiaan
Crocsit mitkä sopivat myös kapeajalkaiselle Nellille. Pepille olin bongaavinani
samaa kuosia myös leveämmässä mallissa...


Mitäs vielä... ainiin ne H&M:n kesähepenet... alla.
Tuo keskimmäinen mekkohan pääsikin jo kevätjuhlakäyttöön (klik).
Ja muut pääsevät käyttöön viimeistään lähestyvällä Kreikan reissulla.




Että tällainen turhuuspostaus tällä kerralla ;)



lämpimämpiä kesäpäiviä odotellessa...

maanantaina, toukokuuta 23, 2011

mökillä käymässä...



Minnekäs se viikonloppu taas mennä vilahti?! Ihan liian nopeasti.
Tuntuu, että viikonlopuiksi olisi aina niin paljon tekemistä, laittamista,
puunaamista... ja sitten miltei kaikki jää tekemättä kun haluaakin vain
nauttia viikonlopusta.

Menneenä viikonloppuna meillä ostettiin ja koottiin trampoliini - oltiin tytöille
moinen jo vuosi sitten luvattu joten pakkohan se oli hankkia.. vaikka omasta
mielestäni kaikkien naapureitten trampat olisivat riittäneet meillekin :)

Piipahdettiin eilen myös mökillä... grillaamassa ja kahvittelemassa vanhempieni
kanssa. Isäni on tehnyt talven aikana mökillä ison remontin - minkä tuloksena
siellä on uusi takka, sisävessa ja suihku, ja keittiötäkin laitettu uuteen uskoon...

Vaikka toisaalta mökkielämään mielestäni kuuluukin se ulkohuussi, vesitonkan
raahaaminen mukana kotoa ja hampaiden pesu ulkona illan hämärtyessä, niin 
kieltämättä mökkielämä houkuttelee nyt aiempaa enemmän... :) ja mökiltä voi
harkita lähtevänsä jopa aamuisin töihin - kunnollisen suihkun kautta!





Oheiset kuvat siis mökiltä...
Tänään ei näemmä sitten enää paistakaan. Heräsin kyllä kauniiseen 
auringonpaisteeseen mutta ennen tyttöjen lähtöä eskariin taivas menikin 
jo aivan pilveen - ja nyt tuolla taitaa jo sataa. Höh. Mielikin on heti paljon
harmaampi. Vaikka sade kuinka tekisikin hyvää luonnolle ja huuhtoisi
pölyjä pois...

Dagens: housut Marc´O Polo, jakku Vila, tunika H&M (ikivanha ja taitaa btw olla äitiysmallistoa :D )
huivi joku vanha, ballerinat Tory Burch 

Ymppäsinpä tähän samaan vielä päivän asunkin :) Näitä kun on toivottu...
Tosin asu miltei yhtä synkkä kuin kelikin. Onpas muuten ärsyttävästi eri
sävyä nuo housut ja huivi, höh ja pöh ;)

Illalla olisi tarjolla Leijonien juhlat Tampereella Keskustorilla. Sinne meinattiin
mennä koko perheen voimin leijonia katsomaan - mutta ei sinnekään viitsisi ihan
kaatosateessa mennä :( Pitää vaan toivoa, ettei tämä sade kestä iltaan asti!!


sateesta huolimatta 
mukavaa maanantaita,

lauantaina, toukokuuta 21, 2011

pimp up your peeptoes



Mitäs tuumitte näistä?

Kyseessä siis kenkiin laitettavat klipsut (silk peony shoe clips)..
Törmäsin näihin aivan mielettömän ihanassa Fräulein Kleinin blogissa.
Kyseisestä blogista myös allaolevat kolme kuvaa.

Vaikka mulla ei ole tuollaisia kenkiäkään - haluaisin kyllä mutta kun en
osaa käyttää.. ainakaan noin korkeita - lienee pakko saada jotkut tuollaiset
klipsut?! Voisihan niillä uudistaa myös ballerinojaan :)

Pitää kuitenkin vielä hetki harkita. Nämä kuvat vaan saivat mut aivan hurmioon.
Ylin ja alin kuva siis täältä (klik) - mistä voi myös tilailla moisia ihanuuksia.

Koko tuo Etsy on mulle kohtalaisen uusi paikka - siellä surffaillessa saisi 
helposti sekä aikansa että rahansa kulumaan... :) 

Onko paikka teille muille tutumpi?

 


 
(Photos from Etsy and Fräulein Klein)

turhamaisissa lauantaitunnelmissa,