sunnuntaina, toukokuuta 30, 2010

vielä ehtii kesäksi kuntoon...



... ainakin näillä  Me Naiset -lehdestä bongatuilla pikaohjeilla :D


On melkein kesä! Valoa ja lämpöä!
Nyt kuuluu muuttua vallattomaksi ja sulautua riehaantuvaan luontoon.
Näin:

Puhkea kukkaan. Ei välttämättä onnistu henkisellä tasolla mutta fyysisellä helposti.
Osta vedenkestävää aurinkorasvaa, ja sivele sitä kasvoillesi kolme kertaa päivässä.
Lisää välillä puuteria. Iloitse kukkivasta kesänaamasta.

Nauti. Tee joka-aamuiset aurinkotervehdyksesi ulkona. Tunne, miten aurinko
hyväilee kasvojasi. Jos sataa rakeita, siirry roskakatokseen jatkamaan joogaa.

Bodin pikakohennus. Kaiva kirjahyllyssä pölyttyvä jumppa-dvd
viimeinkin esille. Tunge se paidan alle. Tadaa: kovat vatsalihakset sekunnissa.

Osta niin isot bikinit, että ne roikkuu päällä. Kaikki luulee, että olet laihtunut.

Vaihda itseruskettava kenkälankkiin. Saat yhdellä sipaisulla näkyvän tuloksen.
Musta hoikentaa ja peittää myös sellumuhkurat.

Tämä viimeinen on tosi hurja kokeile syödä
vähemmän ja liikkua enemmän.Tätä ei tiettävästi kukaan ole kokeillut,
mutta väittävät silti, että toimii!!
(lähde: Me Naiset nro 20/2010)

Bongasin Me Naisista myös tämän  ihanan valkoisen mekon... Seppälästä!
JOS olisin edes sen 5 kg hoikempi ja siroluisempi niin menisin hetipaikalla ostamaan tuon.
Niin kesäinen, keijumaisen kevyt... Ohessa muutama muukin kuva samasta jutusta.

Edit. Tätä mekkoa ei sitten ainakaan Tampereen eikä Ideaparkin Seppälöistä löydy
enää yhden yhtä =/ Tai jokunen vanhan roosan värinen saattaa löytyä. Tullut ja mennyt
aikoja sitten kuulemma. Niisk.





Aurinkoista toukokuun viimeistä päivää!

Huomenna alkaa kesäkuu, ihan uskomatonta miten tämä kevätkin meni nopeasti..!

Niin ja arvatkaas mitä.. meillä tytöt kevätflunssassaEi ei ei... eihän nyt just,
tällä viikolla olisi saanut sairastua kun meidän pitäisi miehen kanssa olla 
täysissä sielun ja ruumiin voimissa 
tulevan lauantain koitokseen... Murphyn laki.  Varpaani nimittäin alkaa olla
parantunut ja eilen kävin jo juoksemassa kympin lenkin...

... pitäkäähän siis peukkuja, ettei flunssa tartu. Ja tytötkin sais parantua äkkiä!


Edit. arvatkaa mitä.. mulla on nenä aivan tukossa ja kurkku kipeä... :((

18 kommenttia:

  1. Nauroin tuota juttua myös, ihan paras se vatsalihasohje! :-D
    Ja nuo kesämekkoset ovat tosi kauniita.

    Voi eiii, nyt tytöille pakkopaidat ja sidot sänkyyn, että varmasti toipuvat supernopeasti! Ja varovaisesti vielä sen varpaan kanssa!

    VastaaPoista
  2. No onpa ihana mekko! Ja noi toisetkin kyllä..! Mitämitä, mun mielestä olet tosi hoikka ja hyvin voisit pitää ko. hamosta?? :)

    Toivottavasti ette saa tartuntaa, ja tytötkin paranee pian! Iloista viikkoa :)

    VastaaPoista
  3. Jassu - sitä mäkin naureskelin, luin tuota salilla pyörää polkiessa.. mitä ihmettä siellä huhkin jos tuo kerran on noin helppoa ;) Tosin mä luotan eniten siihen viimeseen kohtaan..

    Teija - huoh, se siitä, mulla on jo itsellänikin nenä aivan tukossa ja kurkku kipeä. Ehdin jo parkua koko ajomatkan töihin aamulla kun niiiiin ottaa päähän! Kallis reissu, ja kaikki menee päin mäntyä =/

    VastaaPoista
  4. HEH :D Eikun kukkaan puhkeamaan vaan. Kuulostaa toimivalta idealta. Ja onnekseni olen töissä aivan ostoskeskuksen tuntumassa, kävisköhän ruokiksella kurkkaamassa tuon mekon... Oli niiiin nätti. Kaipais tosin hiukka väriä tähän valkoiseen nahkaan (ainiin, se kenkälankki...)

    Voi harmi flunssaa! Arvaas. Mullakin ihan sama. Ja meidän junnulla. Valitin yöllä jo miehellekin, että "oon ihan kipee". Valmiiksi jo hirvittää, miten menee lento, jos toisella nenä tukossa. Ollaan tietty kaikki viikko kipeinä reissussa (manaa hän). Eikun tehoC-vitamiinikuuri päälle!! Sinne myös!

    VastaaPoista
  5. Rilla - voihan flunssa =// Huspoisäkkiä sieltä ja täältä! Just nimittäin muistelin meidän viime kesän Espanjaan lähtöä.. Pepille nimittäin tuli kunnon flunssa just lähtöä edeltävänä iltana.. siinähän sitten meni puolet lomasta tytöllä dropattuna. Mutta yllättävän hyvin jaksoi! Kunnon lääkkeet vaan mukaan teillekin niin eiköhän se siitä!! Aattelin painella suoraan töistä ostamaan kaikenmaailman auringonkukanhattu-uutteet ja tehoC:t! Ja sen Seppälän mekonkin varmaan pahimpaan ketutukseen ;) Voinpahan sitten se päällä kävellä maratonin läpi ellen juokseen pysty... eikun kenkälankit pintaan vaan - mustahan hoikentaa niin sopii sit toi mekkokin!

    VastaaPoista
  6. Hauska juttu, oikein kivaa luettavaa. Valkoiset vaatteet ovat valloittaneet minutkin. Kauniita mekkoja!

    VastaaPoista
  7. oot just sopivan pieni ja siro tuohon mekkoon:)mee ostaan se!!ihana..

    VastaaPoista
  8. Täytyypä kaivaa tuo lehti esiin, en ole kuin ohimennen selannut. Hih, vinkithän saattavat pelastaa tämän kesän, jos ei oikeita ryhtiliikkeitä ehdi tehdä! :)

    http://carlinanelamaa.blogspot.com/

    VastaaPoista
  9. D-vitamiinia ottaa tupla annos,kun alkaa tuntumaan flunssa oireita!
    toivotaan että tauti ei tule päälle
    terkuin minna

    VastaaPoista
  10. Kiinnitin huomioni tuohon ihan samaan mekkoon! Ja mikä hinta! Tuo pitää käydä ehdottomasti ostamassa, paitsi, jos on säästökuurilla, kuten minä :)
    Ja näköjään kaiken suhteen ;)

    Superisti jaksamista tuon kevätflunssan kanssa, tosi tylsää! Pikaista paranemista neideille ja paljon käsidesiä käyttöön nyt!

    VastaaPoista
  11. Hupaisia keinoja todellakin :)
    Mutat tosissaan, tuo mekko on IHANA , kyllä minäkin valkoisenmekon päälleni voisin melkein kuvitella, kun se on noin ihana malliltaan ;)

    VastaaPoista
  12. Hauska juttu :))
    Meillä kanssa kauheaa flunssaa, joka ei meinaa millään mennä ohi. Ärsyttävää kun juuri pääsin lenkkeilyn (hölkkäilyn) makuun ja huomenna alkaa se lomakin.

    VastaaPoista
  13. Todella kaunis mekkonen. Mene Marja ja osta se, ihan vaikka vaan varpaan paranemisen kunniaksi.

    VastaaPoista
  14. Olipas mukava postaus! Ja tuo mekko on mielettömän ihana, kipase vaan kauppaan hakemaan se :)

    VastaaPoista
  15. Heh, onneksi mun ei tarvitse noiden ohjeiden mukaan mennä, kun olen tiineessä tilassa ja lupa olla vähän löysä sieltä täältä ;o)
    Seppälän mekko on kyllä niin ihana, että taidan käydä katsastamassa

    VastaaPoista
  16. Hih, hauskat niksit! Mekko on tosi kaunis ja jotenkin keijumainen :)

    VastaaPoista
  17. Tää kiersi lauantaina kaikki tietämänsä seppälät ton mekon perässä, mutta ei ole kuulemma aikoihin ollut enää. Hiukan sieppasi, että miksi ne ei aikatauluta noita juttuja paremmin!

    VastaaPoista
  18. Hei meitähän on monta, joilla sama maku :) Ja tosiaan, soittelin sitten tänään Treen Seppälöitä läpi.. kunnes yksi ihana myyjä teki homman mun puolesta loppuun - ei missään ole tuota ihanuutta enää, tullut ja mennyt jo aikoja sitten =/ Pikkasenko harmittaa kun menetin sydämeni TÄYSIN ja kerrankin harkitsin VALKOISTA vaatetta. Kun mullahan on aina miltei kaikki mustaa... No pitää ottaa kuva talteen ja joskus teetättää tollanen... tai jotain?!

    ANNI - nimenomaan, olis kiva jos muotijutut aikataulutettais jotenkin paremmin..! Olin ihan varma, että tuo on ihan uus mekko. Höh ja pöh!! Jaan siis sun harmituksen täysin..

    PIIA - pikaista paranemista sinnekin suunnalle!

    MINNA - kiitos D-vitamiinivinkistä! Tosin sitä olen ottanut nyt tupla-annoksen muutenkin jo jokusen viikon ajan - magnesiumin kera.

    PIRJO - sinne onnellista odotusta!

    JOS joku löytää tollasen mekon jostain eikä halua sitä itse pitää (heh) niin mulla voi tarjota!! :)

    VastaaPoista

Kiva kun kävit! Ja vielä mukavampaa kun jätit kommentin :)